LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS

eso de las pausas activas para mi es demasiado duro porque soy muy introvertida no me gusta relacionarme mucho con las personas y ahora las pausas activas es por turnos para hacerlas y no tenia idea de que hacer,muchas gracias me sirvió mucho tu aporteAquí te dejamos algunos ejemplos de pausas activas divertidas para realizar durante tu jornada g